Coachingprogramme by Jessica Singh
Jessica Singh widmet sich seit vielen Jahren der Persönlichkeitsentwicklung.
17 Jahre hat sie sich um die äußere Schönheit und Regeneration der Menschen gekümmert, welche ihren SPA für 3- 4 Tage besuchten, um sich von den restlichen Tagen des Jahres zu regenerieren und erholen. Sie stellte sich die Frage, ob nicht jeder es verdient hätte, ganzjährig entspannt, glücklich und ausgeglichen durchs Leben zu gehen. Und nach 17 Jahren Schönheitspflege für das Äußere, ist es nun zu ihrer Passion geworden, sich um die innere Schönheit der Menschen zu kümmern. Hierfür hat sie zahlreiche Weiterbildungen u.a. in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, NLP, Kommunikation & Konfliktmanagement, Personal & Businesscoaching, Führungskräftecoaching, GFK, Rhetorik und Zeitmanagement absolviert.
Ihre Coachings sind keine klassischen Coachingprogramme.
Vielmehr sind sie eine kleine Reise, auf dem sie für eine Weile der Wegbegleiter für ihre Klienten sein wird.
Klarheit, Struktur und Ziele verbunden mit der Lebensphilosophie "Wellness" sind die tragenden Säulen des Coachings.
Und Sie dürfen auf viele kleine AHA Moment gespannt sein.
The life compass
Dauer: 8 Wochen
Struktur, Klarheit, Fokus, Ziele und ein klarer Weg dorthin... klingt gut?
Lebt sich gut!
Manchmal verlieren wir die Orientierung im Leben oder wir haben keine strukturierten Alltags- Routinen und klar definierten Ziele. Ziele sind wichtig für unser Leben und tragen einen großen Anteil zu unseren inneren Zufriedenheit bei. Um unsere Ziele herauszufinden und einen Plan zu entwickeln um mit Leichtigkeit dorthin zu gelangen, müssen wir unsere Werte kennen. Diese kleine Reise wird Dich zu völlig neuen Erkenntnissen führen. Und es gibt eine gute Nachricht für Dich: Den inneren Schweinehund müssen wir nicht ablegen, den nehmen wir einfach mit- und machen ihn zu Deinem Wachhund. AHA Momente sind also garantiert.
Who I am?
Dauer: 12 Wochen
Wer bin ich eigentlich, was tue ich denn hier und wo will ich überhaupt hin?
Diese Fragen stellen wir uns meist dann im Leben, wenn wir ein fremdbestimmtes Leben führen und die wichtigste Person in unserem Leben (den Titel verleihen wird meist einem anderen) - nämlich uns selbst- vernachlässigen oder gar vergessen, während wir damit beschäftigt sind es allen anderen Recht machen zu wollen. Der Moment in dem uns das dann bewusst wird, heißt im Volksmunde Midlife- Crisis. Diese entsteht nicht wie vielen Betroffenen unterstellt wird aus dem Ego, sondern aus einem Erschöpfungszustand der im schlimmsten Fall zu einem Burn Out oder einer Depression übergehen kann. Aber soweit soll es nicht kommen. Denn in 12 Wochen finden wir einen Lebensweg für Dich, der Dich glücklich machen wird. Denn Leben bedeutet Veränderung. Und diese kann richtig Spaß machen!
The secret
Dauer: 12 Wochen
Beautycoaching für Deine innere und äußere Schönheit.
Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe.
Wie ist es denn nun? Kommt Schönheit tatsächlich von innen? Nein, sicher nicht nur. Auch äußere Umstände beeinflussen unser Aussehen- positiv oder negativ und dies massiv. Viele von uns lernen nicht, wie sie ihre Haut richtig pflegen. Sie vernachlässigen sich selbst und sind es sich nicht wert, Zeit und Geld in sich zu investieren. Doch gerade dann, wenn wir es uns nicht wert sind, ist es Zeit zu handeln. Weil unsere Seele es dann am meisten braucht.
In diesem 12- wöchigen Beautycoaching lernst Du, wie Du Dein Äußeres und Dein Inneres pflegst und Du wirst staunen, wie sich Dein Spiegelbild und Selbstbild in dieser Zeit verändern wird.